Medkänsla för dig själv och andra är en väg till bättre hälsa

Medkänsla för dig själv och andra är en väg till bättre hälsa
Övningar i medkänsla och självmedkänsla har blivit inne. Psykologen Christina Andersson säger att ”compassion” kan göra att vi mår bättre och känner en större inre trygghet.
Source: DN

Leave a Reply

Din e-postadress kommer inte publiceras.